Biti trudna i uz to prehlađena vrlo je neugodno. Zato je važno držati se podalje od prehlađenih osoba, dobro jesti, dovoljno spavati i paziti da se ne preforsirate. Dakle, ključ je u prevenciji. Ipak, ako se prehladite beba neće biti ugrožena, ali ćete se vi osjećati loše. U tom slučaju, javite se liječniku i uradite sljedećih devet stvari za sebe.

1. Na prvi znak prehlade, lezite u krevet i odmorite se.

2. Pijte dovoljno tekućine, kako biste spriječili dehidraciju.

3. Pileća supa idealna je hrana za prehlađenu trudnicu.

4. U sobi u kojoj ležite napravite prijatnu atmosferu.

5. Dok ležite, neka vam je glava uzdignuta.

6. I dalje vam trebaju dobro balansirani obroci.

7. Ako imate temperaturu, konsultirajte sa sa svojim liječnikom.

8. Također, prije uzimanja bilo kakvog lijeka, razgovarajte s liječnikom.

9. I, za kraj, prehlada nestaje sama od sebe i za nekoliko dana ponovo ćete biti ona stara.